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    鄭州大學第五附屬醫院

    就醫指南
    腦卒中防治
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    孩子不亦樂乎“干家務活”,是幫倒忙嗎?
    發布時間:2019/10/24文字調整

    相信有很多帶孩子的家長們都曾遇到過這樣頭疼的問題:寶寶把抽屜翻空了!寶寶把飯都吃到頭頂上了!寶寶把油漆桶掏灑了!寶寶把鍋碗瓢盆都扒拉到地上了等等。。。。。面對這樣的問題,部分家長會耐心教導,部分家長則怒火沖冠。

     

     

    作為康復治療師,今天我們就從醫學角度出發來談談“熊孩子的家務活”!

     

    醫學研究證實:人體內的各個器官,每一塊肌肉,都在大腦皮層中有著相應的“代表區”,而手指的運動中樞在大腦皮層中又占據了較為廣泛的區域,這些區域的神經中樞都是由神經細胞群組成。當一個人的雙手從事精細、靈巧的動作時,就能夠激發這些細胞群的活力,使動作和思維的活動能保持有機的聯系后相互對應。因此,手的動作越復雜,就越能積極地促進大腦的思維功能。

     

    因此,孩子在早期的手功能探索過程中,作為家長我們不但要鼓勵和提供活動內容,還要正確的引導孩子用雙手去創造作業帶來的滿足感和成就感,讓雙手的動作靈活性去協調大腦的功能整合。

     

     

    那么,我們怎么引導孩子的手功能?

    ①對于手部靈活度較弱的孩子,在家庭環境中多做:拿放物品、抓握物品、玩推拉玩具、洗手等。(例:搬放小板凳、給玩具排隊、擺放碗筷等)

     

    ②對于手腕靈活度較弱的孩子,在家庭環境中多做:擰大瓶蓋、舀水倒水、攪拌物品、敲打物品、拋扔物品、轉動物品、用勺子吃飯等。(例:廚房的五谷分類可以引導或者輔助寶寶去做,擰開蓋子,勺舀豆子進去,蓋上蓋子這一系列的活動)

     

    ③對于手指肌力較弱的孩子,在家庭環境中多做:按開關、上廁所沖水、用衣服夾子夾襪子、撓癢等。(例:浴盆洗澡時給孩子一個玩具娃娃,并囑咐和引導孩子用手指給玩具娃娃相對應的身體部位搓澡)

     

    ④對于手指靈活度較弱的孩子,在家庭環境中多做:擰螺絲、用鑰匙開門、捏東西、撥電話、開水龍頭等。(例:包餃子或者蒸饅頭時,給孩子面團讓其參與制作;剝葡萄或者雞蛋、荔枝、橘子等盡量讓孩子做)

     

    ⑤對于手部控制能力較差的孩子,在家庭環境中多做:端水、堆高物品、在一定高度往特定的容器里面倒/扔物品、端飯、遠距離的抓握運送物品等。(例:超市購物或者買菜買水果,給孩子承重范圍內的物品讓其拿回家;扔垃圾;端壺給花草澆水等)

     

     

    還可以利用孩子日常生活中要做的一些事情來發展孩子的手部小肌肉。  

     

    穿脫衣物:(抓袖子、提褲子等)可以發展孩子抓握的能力以及手部肌力的發展;(拉拉鏈、系扣子、系鞋帶等等)可以發展孩子的手眼協調、雙手協調以及其靈活度。

     

    洗漱:(洗臉、洗手、刷牙)可以發展孩子的手部靈活度、雙手協調能力以及對力度的控制等等;(開水龍頭、按洗手液、用香皂、擰毛巾等等)可以發展孩子的手部肌力。  

     

    進食:(盛飯、端飯、擺放碗筷)可以發展孩子的手部控制能力;(用勺子/筷子/叉子吃飯、打開包裝袋、打開水杯或瓶子)可以發展孩子的手部靈活度,手眼協調能力以及雙手協調能力等等。

     

    睡覺:(打開被子、拉被子)可以發展孩子的手部肌力;(關燈、關門)可以發展孩子的手指激勵及靈活度。

     

    整理:(擺放物品、擦拭物品、搬移物品、裝載物品)可以發展孩子的手部肌力、手部靈活度、手部控制能力及空間知覺;(扔垃圾、打掃、撿物品)可以發展孩子的手指靈活度和手指協調能力。

     

    使用家庭設施:(打開柜子、用遙控器、使用開關)可以發展孩子的手部小肌肉、視覺定位、手眼協調等能力;(用飲水機、用電飯煲、用微波爐等等)可以發展孩子的雙手協調、手指肌力等等。

     

     

    利用孩子感興趣的一些玩具提高孩子的手部能力。

     

    會動的電動玩具:操作玩具上的開關、伸手抓動態的玩具,例如玩具汽車、音樂陀螺之類的玩具(可以發展孩子的手指協調能力、視動協調以及靈活度和肌力)。

     

    可以拆裝/拼裝組合的玩具:打開玩具上面用來組合的小零件、將零碎的零件拼接成一個物品和圖形,例如積木、組合汽車、串珠等之類的玩具(可以發展孩子的視覺定位、手眼協調、雙手協調、空間知覺等能力)。

     

    球類玩具:抓/抱/拋/拍/推/投球,例如籃球、按摩球、跳跳球、玻璃球、悠悠球等(可以發展孩子的手部和腕部靈活度以及對力度的控制運用)。

     

    其它玩具:例如釣魚、捶盒、青蛙吃豆等類玩具(可以發展孩子的手眼協調能力及手部控制能力)。

     

     

    其他音樂游戲手指類:(搜索音樂配合歌詞)

     

    小小按摩家(給他人不同身體部位錘、捏、點等手法按摩)

     

    兩只小鳥  (大拇指和小拇指靈活性變換)

     

    五指歌    (指點和指張能力)

     

    五只猴子  (五指伸收靈活度)

     

    茉莉花    (手腕旋轉練習)

     

    來源:兒童康復醫學科 薛笑

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